Avez-vous l'impression d'être un peu, souvent, toujours saturés d'informations ? De subir plutôt que choisir ce qui vient à vous ? De ne jamais avoir l'esprit au repos tant il est bombardé d'images et de sons. La stimulation arrive de partout : des écrans, des affiches, des journaux, de la radio, des conversations attrapées au vol... tout ceci ...
Quels sont vos souvenirs d'adolescence ? Etait-ce une période bénie où vous vous êtes follement amusés, vous étiez épanouis et heureux de vivre... quelle chance vous avez eue. Si votre perception est plutôt celle d'un moment pénible, en perte de repères avec un corps devenu soudain étrange et la sensation d'être incompris de tous et ...
Le besoin de se réaliser est essentiel et reconnaître nos réalisations permet d'évoluer. Les formuler par l'écriture permet d'intégrer les expériences et de poursuivre notre chemin. Je vous propose une trame de réflexion écrite sur l'année passée afin de prendre conscience de vos diverses actions. Préparez votre boisson préférée, installez-vous dans un endroit cosy, avec ...
L’écriture peut-être une expérience existentielle ! En ceci je distingue le sentiment d'exister de celui de vivre, avec pour référence le mode de survie dans lequel nous sommes le plus souvent. « Se sentir exister c’est différent de vivre » Tan Nguyen. C’est probablement ce qui fait que certains cherchent à renouveler cette expérience ; ils ont goûté ...
Pourquoi est-ce parfois si difficile de choisir ? Parce que tout choix implique un renoncement : à une idée (refuser catégoriquement ou accepter une autre possibilité), une relation (rester fâché ou pardonner), une situation (indépendant ou salarié)... Chaque fois que nous choisissons, un double mouvement s'opère puisque nous renonçons aussi. // La question de fond, ...
Cabinet d'orthodontie, un soir après l'école : une toute jeune fille quitte la salle de soin après s'être fait expliquer où se trouve l'arrêt de bus du retour. L'assistante lui propose d'appeler sa maman avant de rentrer. - Non merci, c'est pas la peine. lui répond la petite. - Mais je viens d'avoir ta maman il y ...
Avez-vous remarqué à quel point certaines personnes de votre entourage ont tendance à vous permettre d'exprimer le meilleur de vous alors que pour d'autres c'est exactement l'inverse. Avez-vous déjà ressenti cette impression de vous "noircir" au contact de quelqu'un ? Dans "Ma Dolto" de Sophie Cherer se trouve une très juste définition de ceci : ...
Thérapeute et coach intégrative, psychopraticienne titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie), membre de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse) et certifiée TLMR (Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels par l'institut Mimethys.
Je reçois à Paris dans le 9e et je travaille également à distance au téléphone ou avec skype.