With That Moon Language

Admit something : Everyone you see, you say to them "Love me". Of course you do not do this out loud, otherwise someone would call the cops. Still though, think about this, this is great pull in us to connect. Why not becom the one who lives with a full moon in each eye that is always saying, with that sweet moon ...

août 2014 0

Le stress scolaire n’est pas une fatalité

Le stress scolaire est la première raison pour laquelle je reçois les ados. "A l'école, au collège, au lycée j'ai pas confiance en moi et je n'y arrive pas". Normal, ils subissent souvent une pression sociale, parfois familiale (même si très aimante) qui chahute leur manière d'être au monde. Comment peuvent-ils répondre à ce qui est attendu ...

juillet 2014 2

Faites le point sur votre année 2013 pour préparer 2014

La fin d’une année est toujours propice à la réflexion sur les réalisations passées ; les formuler par l’écriture permet de les reconnaître, d’intégrer les expériences et de poursuivre votre chemin d’évolution Voici la trame de réflexion que je vous propose. Choisissez un moment propice, préparez votre boisson préférée, installez-vous dans un endroit cosy, avec une ...

décembre 2013 0

Ne réduisez pas votre identité à la situation que vous vivez !

Je suis toujours étonnée d'entendre des personnes se présenter ainsi :  "je suis déprimée", "je suis timide", "je suis chômeur", ou bien me parler d'autres en disant "elle est divorcée", "il est colérique",  réduisant ainsi l'identité d'une personne à une situation vécue. Vous rendez-vous compte à quel point c'est limitant de se percevoir uniquement par ce ...

octobre 2013 2

Comment écrire comme un cochon

Il m'arrive de recommander des lectures à mes clients, ados aussi bien qu'adultes. Parce qu'au détour d'une phrase, un souvenir surgit et je le partage. En écho à la tristesse que j'entends chez certains de ne pas être vus, reconnus, compris, m'est revenu le souvenir d'un livre que j'adore : Comment écrire comme un cochon ...

avril 2013 0

Elargissez votre horizon

Lorsque vous êtes contrarié par une situation anodine en apparence, il existe deux façons  de réagir : se sentir blessé et mentaliser ("ce n'est pas juste", "je n'aurais pas du", "pourquoi ça tombe sur moi ?") ou bien ne pas pouvoir/vouloir sentir la blessure et somatiser (mal au ventre, anxiété, chute...) ;  dans ce dernier ...

avril 2013 1

Rêver c’est nécessaire

Vous donnez-vous le droit de rêver ? Pas la nuit, ça c'est votre inconscient qui se charge du boulot automatiquement, pas d'autorisation à demander, il la prend tout seul. Non,  je veux dire en plein jour ! De ces rêves qui vous font vous exclamer "je rêve d'aller vivre un an sur une plage à ...

mars 2013 0