Les fins et débuts d’année sont toujours propices à la réflexion sur les réalisations passées et à venir ; les formuler en écrivant permet de les reconnaître, d’intégrer les expériences et de poursuivre votre chemin d’évolution. Voici la trame de réflexion que je vous propose. Choisissez un moment propice, préparez votre boisson préférée, installez-vous dans ...
Ce numéro de téléphone je l’ai composé de nombreuses fois depuis mon enfance. Au bout il y avait, la voix de mes grands-parents, puis après quelques années juste celle de mon grand-père. Toujours chaleureux, quel que soit le moment. Avec les années sa voix a perdu de sa clarté, l’élocution se faisant hésitante mais toujours ...
"L'autre jour, pendant la récré j'ai parlé de toi à mes copines mais comme j'arrivais pas à me souvenir du nom de ton métier j'ai dit que tu es psychotruc !" Cette nouvelle dénomination professionnelle me plaît infiniment pour sa poésie et l'insouciance avec laquelle cette petite fille de 9 ans s'exprime. Elle sait qu'avec moi ...
"Lâcher prise, c’est renoncer aux intentions, aux projets, à la maîtrise de son existence. C’est un abandon de la pensée, de la volonté, et même du résultat. Quelqu’un qui ne cherche plus rien n’attend plus rien, devient disponible et s’ouvre à quelque chose d’autre. C’est cela la magie : laisser venir les forces vives qui sont ...
Lorsque vos idées sont embrouillées, que vous êtes bloqué(e)s et avez besoin d’y voir plus clair, parler avec vos proches vous aide mais peut être frustrant ! En effet, la proximité, l'affection qu'ils ont pour vous les invite à vous conseiller, vous diriger... alors que vous avez surtout besoin d'une écoute neutre. Parfois, un entretien peut ...
Qu’est-ce que le coaching ? C'est un accompagnement sur mesure qui vous permet d'identifier puis de mettre en place les changements qui vous seront bénéfiques pour une vie plus en accord avec vos valeurs. Pourquoi ? - vous avez envie de changer de travail, - vous désirez sortir de situations d'échecs répétitives, - vous êtes épuisés par la routine du quotidien, - vous ...
Un samedi matin de juin j'ai reçu Florence Farion, journaliste, venue m'interviewer pour clôre la nouvelle série des Audacieux, des portraits audio d'hommes et de femmes qui ont "changé" de vie, diffusée sur RTS1. Précision : on parle de "changement" mais il s'agit en réalité d'évolution voire de transformation de vie. Je la remercie ...
Thérapeute et coach intégrative, psychopraticienne titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie), membre de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse) et certifiée TLMR (Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels par l'institut Mimethys.
Je travaille à distance avec Zoom et je reçois également à Paris 9e.