Ce qui caractérise un coach c'est l'Ecoute. Je mets un "e" majuscule car cette écoute est fondamentale et prime sur tout le reste. La capacité à vraiment ouvrir grand ses oreilles et à entendre au-delà des mots, ce que dit un client. Cette écoute est complétée par le visuel (95% du langage est non ...
A propos des livres de développement personnel
Les livres de développement personnel ne remplaceront jamais une thérapie mais ils peuvent apporter un éclairage, un réconfort, un coup de pouce quand on a un "coup de mou". Une de mes découvertes préférées lorsque je suis allée à NY il y a longtemps, c'est le rayon consacré aux guides "How to..." chez Barnes&Noble. ...
S’ouvrir à la créativité de la vie !
C'est un des concepts clés de la psychosynthèse. Concrètement ça se passe comment ? En considérant chaque évènement comme une "expérience" nouvelle et en l'acceptant. Plus facile à dire qu'à faire, je suis d'accord ! Le mode d'emploi ? Considérez-vous comme un "chercheur" ; tentez de vous délester de vos positions figées (guidées par ...
Où se trouve la vérité ?
Je découvre ce récit dans "La psychosynthèse" de Piero Ferruci. Il résonne particulièrement et je le trouve inspirant pour bien démarrer ma semaine. Enjoy ! Une vieille histoire orientale raconte le moment où les dieux décidèrent de créer l'univers ; ils créèrent les étoiles, la lune, le soleil, les mers, les montagnes... puis l'homme et ...
A propos d’outils et d’expérience
Ce que je propose, je l'ai expérimenté auparavant dans ma vie et en formation : dit ainsi, ça fait un peu "maraîcher" qui vous alpague pendant que vous faites votre marché, mais je veux juste par cette comparaison souligner l'importance pour un coach et un thérapeute d'avoir effectué un sérieux travail sur lui avant de ...
A qui appartient votre peur ?
Quand une peur surgit petite inconfortable ou grande au point d'être anxiogène, posez-vous la question : à qui appartient cette peur ? S'agit-il vraiment de la vôtre ou fait-elle écho à celle de quelqu'un d'autre ? Bien souvent la peur d'aujourd'hui est la "réactivation" d'une peur d'enfance : un évènement suffit à enclencher le processus ...
Interviewée par André de Chateauvieux
Dix jours déjà depuis ma dernière publication ! Le temps file à une allure folle, et mes journées sont remplies d'une multitude de sujets pro et perso. Ce qui ne m'empêche pas de penser, de m'exprimer, d'apprendre, et de rêver. A propos d'expression, j'ai eu la joie de trouver ce soir au retour de ma ...
