Les fins et débuts d’années sont propices à la réflexion sur les moments passés et à venir. Les écrire permet d’intégrer les expériences vécues, de comprendre ce qu'ils nous ont apporté et de poursuivre notre évolution. Chaque année je prends un instant pour réaliser cet exercice que je partage avec vous. Choisissez un moment propice durant lequel ...
Pour sortir de la fange dans laquelle il nous arrive d’aller
"Si nous sommes malades ou malheureux, c'est que le sol de nos existences s'est appauvri, que, détournés des circonstances nouvelles qui s'imposent à nous, nous nous sommes laissés aller à la plainte, que notre nappe phréatique est au plus bas niveau, qu'il nous faut donc la reconstituer pour que puissent y pousser des arbres et ...
Bye-bye 2017. Que désirez-vous en 2018 ?
Les fins et débuts d’année sont toujours propices à la réflexion sur les réalisations passées et à venir ; les formuler en écrivant permet de les reconnaître, d’intégrer les expériences et de poursuivre votre chemin d’évolution. Voici la trame de réflexion que je vous propose. Choisissez un moment propice, préparez votre boisson préférée, installez-vous dans ...
L’écriture permet de transformer sa vie
L’écriture est comme une porte d’accès à notre monde intérieur : nos rêves, nos souvenirs, nos espoirs et notre potentiel. Elle permet de vivre une expérience existentielle. Ceux qui ont goûté au bonheur d’écrire, à la sensation de complétude qui l’accompagne et à la sensation de s’exprimer au plus près de ce qu’ils ressentent, se sont sentis exister ...
Comment mieux réfléchir
"Ce que j'appelle réfléchir : je dévisse ma tête, je la mets sur une étagère et je sors faire une promenade. A mon retour la tête s'est allumée. La promenade dure une heure ou un an." Christian Bobin
Par quelle sorte de magie l’écriture permet-elle de descendre au fond de soi ?
L’écriture est la représentation visuelle du langage à l’aide de signes. C’est une projection de l’homme sur un support. Elle permet d’exprimer la pensée, de la prolonger, de l’élaborer et aussi de la fixer. Dans une interview parue dans Le Monde en 2012 Toni Morrison partage sa perception : « J’écris pour apprendre, pour comprendre. Pas pour ...
L’écriture pour faire évoluer votre vie
C'était en octobre 2009, j'étais alors aux débuts de mon nouveau métier de coach et thérapeute et nos chemins se sont croisés : André de Châteauvieux m'a proposé une interview qui a été publiée sur nos blogs respectifs il y a quelques années. ! Si depuis ma pratique a évolué (découvrez mon travail en cliquant ici) ...