- En ce moment je m'entraîne au lâcher-prise, me dit un patient en séance. - Ok et ça veut dire quoi pour vous ? - Que j'essaye de ne plus m'obstiner pour obtenir quelque chose. - Concrètement vous faites comment pour mettre ça en pratique ? - Quand un problème arrive ou quand je me rends compte que quelque ...
Un jour d'automne, j'ai reçu une demande d'interview sur le sujet de l'échec, un sujet classique, sur lequel nous sommes nombreux à nous être exprimés. Autant dire que j'étais moyennement motivée, sauf que la journaliste était tellement sympa que j'ai accepté, pour avoir le plaisir de la rencontrer et pour apporter mon grain de sel ...
Les fins et débuts d’année sont toujours propices à la réflexion sur les réalisations passées et à venir ; les formuler en écrivant permet de les reconnaître, d’intégrer les expériences et de poursuivre votre chemin d’évolution. Voici la trame de réflexion que je vous propose. Choisissez un moment propice, préparez votre boisson préférée, installez-vous dans ...
L’écriture est comme une porte d’accès à notre monde intérieur : nos rêves, nos souvenirs, nos espoirs et notre potentiel. Elle permet de vivre une expérience existentielle. Ceux qui ont goûté au bonheur d’écrire, à la sensation de complétude qui l’accompagne et à la sensation de s’exprimer au plus près de ce qu’ils ressentent, se sont sentis exister ...
Quand vos idées sont embrouillées, que vous êtes bloqués et avez besoin d’y voir plus clair, parler avec vos proches vous aide mais peut être frustrant ! En effet, la proximité, l'affection qu'ils ont pour vous les invite à vous conseiller, vous diriger... alors que vous avez surtout besoin d'une écoute neutre. Parfois, un entretien peut ...
Qu’est-ce que le coaching ? C'est un accompagnement sur mesure qui vous permet d'identifier puis de mettre en place les changements qui vous seront bénéfiques pour une vie plus en accord avec vos valeurs. Pourquoi ? - vous avez envie de changer de travail, - vous désirez sortir de situations d'échecs répétitives, - vous êtes épuisés par la routine du quotidien, - vous ...
Un samedi matin de juin j'ai reçu Florence Farion, journaliste, venue m'interviewer pour clôre la nouvelle série des Audacieux, des portraits audio d'hommes et de femmes qui ont "changé" de vie, diffusée sur RTS1. Précision : on parle de "changement" mais il s'agit en réalité d'évolution voire de transformation de vie. Je la remercie ...
Thérapeute et coach, psychopraticienne titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie), membre de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse) et certifiée HTSMA (Hypnose Thérapie Systémique Mouvement Alternatifs) par l'institut Mimethys.
Je reçois à Paris dans le 9e et je travaille également à distance au téléphone ou avec skype.