Ce qui m’a menée ici
Pendant vingt ans, j’ai travaillé dans le monde des mots — éditrice, journaliste, directrice de collection, auteur d’une quinzaine de livres.
J’ai appris à écouter ce que les gens voulaient dire, et parfois ce qu’ils n’arrivaient pas à dire.
À quarante ans, j’ai repris des études de psychothérapie. Pas par rupture, mais par approfondissement. Ce qui m’avait toujours intéressée dans l’écriture — le rapport à soi, la mise en forme de l’expérience intérieure, ce qu’on choisit de taire ou de nommer — se prolongeait naturellement dans le travail thérapeutique.
Depuis, j’accompagne des adultes. En cabinet pendant quinze ans, exclusivement en téléconsultation aujourd’hui.

Ce que j’ai compris en chemin
Comprendre ne suffit pas à changer.
On peut passer des heures à analyser ce qui se passe, identifier les origines d’un blocage, mettre des mots précis sur ce qu’on ressent — et rester exactement au même endroit. Parce que ce qui s’est inscrit dans le corps, dans les réactions automatiques, dans la façon dont on respire quand quelque chose fait peur — ça ne se résout pas par la seule compréhension.
C’est pourquoi mon approche est à la fois cognitive et psychocorporelle. Nous travaillons sur le sens de ce que vous traversez et sur l’empreinte émotionnelle que cela a laissée. Les deux niveaux ensemble.

Comment je travaille
Mon approche est intégrative. J’utilise selon ce que chaque situation demande :
· les thérapies brèves
· l’hypnose
· l’écriture thérapeutique
· l’EFT (émotionnal freedom technique)
· la TLMR (Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels)

L’écriture occupe une place particulière dans mon travail. Pas comme exercice annexe, mais comme outil de transformation entre les séances — un espace pour observer, formuler, laisser émerger ce qui cherche à se dire.
Je suis supervisée individuellement et collectivement, et je poursuis une activité de recherche sur l’expression de la créativité au sein d’un groupe de pairs.

Mes qualifications
Psychopraticienne titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie) Membre individuel de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse) Certifiée TLMR par l’Institut Mimethys, ma formation initiale est la Psychosynthèse (approche intégrative corps-émotions-intellect, Dr Roberto Assagioli)

Ce que j’attends de ceux que j’accompagne
Je travaille avec des adultes qui sont prêts à s’impliquer — pas seulement pendant nos séances, mais entre elles aussi. Observer ce qui se passe en eux. Écrire, parfois. Tenter des choses différentes. Revenir avec ce qu’ils ont observé ; c’est la condition pour que le travail soit bénéfique.