N'étant pas une habituée de ce marché, comment choisir un marchand plutôt qu'un autre tant ils sont nombreux ? Me fiant à mon instinct je me dirige vers le plus proche de l'endroit où j'ai garé ma voiture : l'étalage n'est pas le plus beau, les primeurs n'y sont pas bio, mais les prix sont ...
Bac en poche, le coaching pour être au top le jour J !
BAC EN POCHE, c’est un coaching efficace et motivant pour se préparer au bac. Le constat du moment est identique dans certaines familles : ados stressés et inquiets (mes parents sont toujours sur mon dos, j’y arriverais jamais…), parents démunis et agacés (il/elle ne bosse pas assez, je ne sais pas comment l’aider…). J’ai créé une méthode ...
Comment écrire comme un cochon
Il m'arrive de recommander des lectures à mes clients, ados aussi bien qu'adultes. Parce qu'au détour d'une phrase, un souvenir surgit et je le partage. En écho à la tristesse que j'entends chez certains de ne pas être vus, reconnus, compris, m'est revenu le souvenir d'un livre que j'adore : Comment écrire comme un cochon ...
Elargissez votre horizon
Lorsque vous êtes contrarié par une situation anodine en apparence, il existe deux façons de réagir : se sentir blessé et mentaliser ("ce n'est pas juste", "je n'aurais pas du", "pourquoi ça tombe sur moi ?") ou bien ne pas pouvoir/vouloir sentir la blessure et somatiser (mal au ventre, anxiété, chute...) ; dans ce dernier ...
Rêver c’est nécessaire
Vous donnez-vous le droit de rêver ? Pas la nuit, ça c'est votre inconscient qui se charge du boulot automatiquement, pas d'autorisation à demander, il la prend tout seul. Non, je veux dire en plein jour ! De ces rêves qui vous font vous exclamer "je rêve d'aller vivre un an sur une plage à ...
Limiter les infos pour se ressourcer
Avez-vous l'impression d'être un peu, souvent, toujours saturés d'informations ? De subir plutôt que choisir ce qui vient à vous ? De ne jamais avoir l'esprit au repos tant il est bombardé d'images et de sons. La stimulation arrive de partout : des écrans, des affiches, des journaux, de la radio, des conversations attrapées au vol... tout ceci ...
Prochaine journée Osez écrire le 12 avril à Paris
Osez Ecrire, c’est une journée pour mettre en route votre processus d’écriture et y trouver du plaisir ! Pourquoi ? Parce qu'écrire permet de se retrouver, de s'amuser et de cheminer dans sa vie avec légèreté et en profondeur. Pour qui ? Celles et ceux qui ont une affection particulière pour les mots, ont envie/besoin d'écrire et n'osent pas ...
