Parfois notre vie semble déraper et nous sommes perdus.
Je vous accompagne pour démêler vos idées embrouillées, retrouver et activer vos ressources pour la mise en place d’un changement libérateur et durable.

Je suis thérapeute et coach.

J’ai travaillé vingt ans dans la communication : éditrice, journaliste, directrice de collection. Je suis auteur d’une quinzaine de livres chez First, Albin Michel, Fleurus.

A quarante ans ma petite voix intérieure m’a chuchoté de reprendre des études de psychothérapie parce que j’avais envie de nouveauté professionnelle.
Durant cinq ans j’ai adoré apprendre, me former, expérimenter, découvrir différents courants thérapeutiques, continuer à cheminer vers plus de sérénité et de sagesse.
J’ai plongé dans la psychosynthèse*, la psychothérapie qui a de l’âme, comme disait son créateur le Dr Roberto Assagioli.

J’ai affûté mes oreilles, ouvert mon cœur, dépassé mes peurs et découvert à quel point ce métier est passionnant et exigeant.
Il est riche de sens car il permet d’accompagner mes patients à construire leur vie à leur image, c’est ma façon de participer à l’accroissement de l’optimisme de ceux dont je croise la route .

L’accueil est au cœur de la philosophie de mon accompagnement. Celui que j’ai reçu des thérapeutes avec qui j’ai travaillé depuis trente ans m’a sensibilisée à cette dimension fondamentale.

L’écoute active que je pratique ainsi que les outils que j’utilise  permettent aux personnes que j’accompagne de retrouver une autonomie relationnelle et émotionnelle.

Ces psychanalystes, psychothérapeutes et coaches avec qui j’ai cheminé m’ont aidée à devenir celle que je suis aujourd’hui.
Des séances avec eux, je retiens l’humanité, la bienveillance, la douceur que j’ai reçues.

Je sais par expérience que les clés de notre évolution sont dans notre quotidien et pas dans un ailleurs impossible à atteindre. C’est ce chemin que j’emprunte quotidiennement et que j’accompagne ; celui du retour à soi qui permet de créer une vie riche de sens et épanouissante.

Durant les séances, j’utilise en complément de ma formation initiale différentes approches auxquelles je suis formée ou pour lesquelles j’ai créé ma méthode :

• l’hypnose,
• la psychologie de l’énergie
• la TLMR (thérapie du lien et des mondes relationnels)
• la thérapie systémique individuelle
• l’écriture thérapeutique,
• les cartes
• le dessin libre

Je suis psychopraticienne, titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie) et membre individuel de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse).

Je suis supervisée individuellement et collectivement et je poursuis une activité de recherche sur l’expression de la créativité au sein d’un groupe de pairs.   *La psychosynthèse a été crée par le Dr R. Assagioli, psychiatre italien, au début du XXe siècle. Elle intègre les dimensions de l’intellect, du corps, des émotions afin de favoriser l’émergence puis la mise en place d’un changement libérateur et durable.

 J’aime aussi travailler avec l’énergie d’un groupe

• Création d’ateliers de développement personnel par l’écriture :
– Osez écrire, – Boostez votre écriture, – Libérez vos envies, – le Journal des Merveilles,
• Co-création et animation du réseau « Petit déjeuner Ecrire pour… » avec Christie Vanbremeersch, coach,
• Intervention sur les médias dans la formation Visibilité de Chine Lanzman, coach, Woman Impact
• Co-animation avec André de Chateauvieux, coach,  Art de Changer – Coach grégaire ou solitaire – Le coach au masculin et au féminin
• Conférences pour la NLPNL : – Une écriture qui vous ressemble – Les mots structurent la pensée et déclenchent l’action
• Animation d’un atelier pour l’édition 2014 des Mampreneurs : travailler de chez  soi, comment  fixer les limites auprès de son entourage
• My Little Paris – animation d’un atelier Journal des Merveilles