Les fins et débuts d’années sont propices à la réflexion sur les moments passés et à venir. Les écrire permet d’intégrer les expériences vécues, de comprendre ce qu’ils nous ont apporté et de poursuivre notre évolution.
Chaque année je prends un instant pour réaliser cet exercice que je partage avec vous.
Choisissez un moment propice durant lequel vous ne serez pas dérangés, tamisez la lumière, installez-vous confortablement avec un carnet et des crayons.

Ne tentez pas de répondre « bien » mais « juste », ce qui vient spontanément, sans jugement. La fantaisie est autorisée, tant qu’elle s’appuie sur la réalité, c’est elle qui vous permet d’aller plus loin.

• Quels sont les évènements les plus significatifs de chaque mois de l’année ?

• Quelles sont les personnes dont la rencontre vous a marqué ? Que retenez-vous de chacune d’elles en deux ou trois mots ?

• Quelles sont vos plus belles découvertes ?

• Quelles sont vos déceptions, désillusions et quels enseignements en tirez-vous ?

• Quelles permissions vous êtes-vous donné ?

• Racontez votre année 2023 en cinq phrases et donnez lui un titre.

• A quoi/qui choisissez vous de dire Non ?

• A quoi/qui choisissez-vous de dire Oui ?

• Une année chasse l’autre, quelles sont vos intentions, vos désirs pour 2024 ?

Après avoir rédigé vos réponses, relisez-les lentement, au besoin plusieurs fois. Laissez venir une phrase, un mot ou une image puis notez-les sur votre agenda ainsi que sur des petits papiers que vous glisserez dans vos poches, sacs…afin de les retrouver régulièrement.  C’est important de vous rappeler vos envies, vos rêves pour aller vers leur réalisation.

Je vous souhaite une année 2024 inspirante !