Changer de vie, mode d’emploi.

Un samedi matin de juin j'ai reçu Florence Farion, journaliste, venue m'interviewer pour clôre la nouvelle série des Audacieux, des portraits audio d'hommes et de femmes qui ont "changé" de vie, diffusée sur RTS1. Précision : on parle de "changement" mais il s'agit en réalité d'évolution voire de transformation de vie.   Je la remercie ...

septembre 2016 0

Une décision ne rend jamais malade, parce que c'est une action libre. Par contre un refoulement laisse toujours une trace. K.G. Dürckheim - Le centre de l'être

juillet 2016 0

Sweet Coaching : 10 jours pour vous ressourcer

Vous ne pouvez pas changer les évènements mais vous pouvez choisir de porter un regard différent sur eux. Lorsque le monde s'agite trop et devient vertigineux, c'est bon de prendre de la distance et de revenir à soi. A chacun sa méthode. La mienne, c'est la lecture, l'écriture, la marche dans la nature, la méditation ...

juin 2016 0

Faire des pauses pour mieux repartir…

Lorsque la pression grimpe de tous côtés (travail, études, famille...) vous voyez votre vie comme une succession de contraintes et de répétitions. Et si cette période se prolonge, vous partez alors comme "en congé de vous-même" devenez une sorte de "machine à faire" et perdez tout discernement, motivation et joie de vivre. C'est préjudiciable, à vous ...