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Sweet Coaching, 10 jours pour vous ressourcer et cultiver votre légèreté

Lorsque le quotidien devient trop agité, c’est précieux de prendre de la distance et de revenir à soi.  Pour cela, à chacun ses rituels ; les miens sont la lecture, l’écriture, la marche, la méditation, le silence, la cuisine… le tout inséré dans un quotidien dense, en ville, avec du bruit, de la foule, les transports en commun.

Le Sweet Coaching, c’est la méthode de coaching en ligne que j’ai créée il y a trois ans pour transmettre ce qui permet de se remettre d’aplomb et cultiver équilibre et légèreté au quotidien !

Durant 10 jours, vous apprenez à (re)trouver et activer ce qui vous reconnecte à votre vitalité.

Prévoyez 15 à 20 minutes par jour, et bien entendu davantage si vous avez envie de creuser.

Combien ça coûte ?

50 euros

Il y aura des lectures qui stimulent votre réflexion, des propositions d’écriture pour approfondir, des visualisations guidées pour concrétiser, des citations et photos inspirantes, des musiques et des recettes de cuisine…

Pour qui ?

Celles et ceux qui cherchent à retrouver de la légèreté, de l’optimisme par le biais de méthodes créatives, ludiques et profondes.

Ca marche comment ?

Chaque jour vous recevez une leçon par mail  avec un peu de sagesse, de l’humour, une lecture inspirante, un exercice à réaliser…

Quand ?

Du lundi 10  au mercredi 19 juillet

Pour participer à cet atelier en ligne, vous avez besoin :

• de votre curiosité et de votre envie que « ça bouge »
• d’une connexion internet,
• d’un carnet
• de stylos et de crayons colorés

L’achat de votre programme s’effectue ici en ligne avec Paypal.




Pour  avoir des informations complémentaires, envoyez-moi un mail : annapiot.contact(at)gmail.com
Les inscriptions sont ouvertes. A très bientôt.

Les participants ont aimé :

«  J’ai adoré cette session. Aujourd’hui c’est que je positive davantage, apprécie mon environnement proche, prends plus de recul. » Stéphane C.

« Le Sweet Coaching donne des outils précieux pour prendre le temps de la réflexion et être inspiré, il donne la bonne énergie qui fait avancer dans la connaissance de soi.»  Catherine L.

«Un accompagnement léger dans la forme mais profond dans le fond, compatible avec une vie déjà bien remplie !» Véronique J.R.

« Une bulle de douceur. Cette expérience donne certaines clés, des idées, et de l’espoir. » Anne R.

« Un temps de pause pour rebooster sa vie et la rendre plus pétillante » Nathalie O.

« On ressent votre bienveillance Je me suis sentie généreusement web-accompagnée ! Vos propositions ont été une douce et efficace invitation à ouvrir les sens, le cœur et l’esprit. » Hélène W.