Recent Posts by annapiot

Gourmandise intuitive

N'étant pas une habituée de ce marché,  comment choisir un marchand plutôt qu'un autre tant ils sont nombreux ? Me fiant à mon instinct je me dirige vers le plus proche de l'endroit où j'ai garé ma voiture : l'étalage n'est pas le plus beau, les primeurs n'y sont pas bio, mais les prix sont ...

juin 2013 0

Bac en poche, le coaching pour être au top le jour J !

BAC EN POCHE, c’est un coaching efficace et motivant pour se préparer au bac. Le constat du moment est identique dans certaines  familles  : ados stressés et inquiets (mes parents sont toujours sur mon dos, j’y arriverais jamais…), parents démunis et agacés (il/elle ne bosse pas assez, je ne sais pas comment l’aider…). J’ai créé une méthode ...

mai 2013 0

Ecrire pour retrouver de la légèreté – jeudi 20 juin

L'écriture est un outil extraordinaire.Avec elle on peut réfléchir, créer, se libérer, exprimer ses émotions, se souvenir, s'amuser et surtout transformer sa vie. Je vous propose de découvrir comment elle permet de retrouver de la légèreté. Les seuls pré-réquis sont votre curiosité ainsi que votre désir d'évoluer. Pourquoi ? Parce que l’écriture telle que je la propose ...

mai 2013 2

Comment écrire comme un cochon

Il m'arrive de recommander des lectures à mes clients, ados aussi bien qu'adultes. Parce qu'au détour d'une phrase, un souvenir surgit et je le partage. En écho à la tristesse que j'entends chez certains de ne pas être vus, reconnus, compris, m'est revenu le souvenir d'un livre que j'adore : Comment écrire comme un cochon ...

avril 2013 0

Elargissez votre horizon

Lorsque vous êtes contrarié par une situation anodine en apparence, il existe deux façons  de réagir : se sentir blessé et mentaliser ("ce n'est pas juste", "je n'aurais pas du", "pourquoi ça tombe sur moi ?") ou bien ne pas pouvoir/vouloir sentir la blessure et somatiser (mal au ventre, anxiété, chute...) ;  dans ce dernier ...

avril 2013 1

Rêver c’est nécessaire

Vous donnez-vous le droit de rêver ? Pas la nuit, ça c'est votre inconscient qui se charge du boulot automatiquement, pas d'autorisation à demander, il la prend tout seul. Non,  je veux dire en plein jour ! De ces rêves qui vous font vous exclamer "je rêve d'aller vivre un an sur une plage à ...

mars 2013 0

Limiter les infos pour se ressourcer

Avez-vous parfois l'impression d'être saturés d'informations ? De subir plutôt que choisir ce qui vient à vous ? De ne jamais avoir l'esprit au repos tant il est bombardé d'images et de sons. La stimulation arrive de partout : des écrans, des affiches, des journaux, de la radio, des conversations attrapées au vol... tout ceci ...

mars 2013 1