Keeping a diary supports Personal Development, l’animation de Stefan Sagmeister, est une belle illustration de l’importance que l’écriture peut avoir dans une vie. (Merci à Vanina de m’avoir permis de découvrir ce talentueux graphiste et la façon dont il donne vie aux mots.)
Cette façon de tenir un  journal, que je transmets au cours de ma formation  Journal des Merveilles,  se caractérise par un travail d’écriture qui permet de relier le passé, le présent et le futur pour mieux se connaître et créer sa vie telle que nous la désirons. "Les expériences de vie s’accumulent et restent stériles si nous nous les mettons aux oubliettes. Ecrire permet de les relier et d’en faire une terre qui ne demande qu’à être ensemencée…" I. Progoff.